TEKNIK DASAR TACKLING DALAM SEPAK BOLA

1.      Teknik Merebut Bola (Tackling)

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk merebut bola dari kaki lawan. Akan tetapi, terdapat tiga cara yang paling umum digunakan, yaitu sebagai berikut.

a.      Cara berhadapan (tanpa menjatuhkan diri)

Cara melakukannya sebagai berikut.

1)      Pandangan mata kea rah bola.

2)      Kaki tumpu berpijak kokoh pada tanah, lutut sedikit ditekuk

3)      Kaki bagian dalam menghadang bola dengan keras dan mencoba meneruskan gerakan bola kearah gerakan sendiri.

4)      Berat badan berada pada kaki depan.

5)      Menghadang dapat dibantu dengan dorongan bahu.

b.      Cara Meluncur (Sliding Tackling)

Terdapat dua teknik meluncur (sliding tackling), yaitu sebagai berikut,

1)      Sliding tackling dengan kaki bagian luar

Cara melakukannya sebagai berikut.

-          Dilakukan dengan sisi luar salah satu kaki

-          Kaki yang lain berada pada posisi di samping tubuh.

 2)      Sliding tackling dengan kaki bagian dalam

Cara melakukannya sebagai berikut.

-          Sliding dilakukan dengan melipat kaki kanan.

-          Bola dijempit dengan sisi dalam kaki kiri, dan lutut ditekuk.

-          Kaki kanan dilipat di dibawah tubuh.

sumber : http://tugasakhiramik.blogspot.com/2013/03/teknik-merebut-bola-tackling.html